ਐਨਰਜੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦਿਲ ਅਤੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦੇ ਹਨ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Energyਰਜਾ ਦੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲੋਂ ਬਰੇਕ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ energyਰਜਾ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ "ਟੌਰਾਈਨ" ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ.

(26.05.2010) ਸਾਡੀ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਖੌਤੀ energyਰਜਾ ਵਾਲੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਐਨਰਜੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਖਤਰੇ ਵਿਚ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ ਜਰਮਨ ਇੰਟਰਨੈਟਿਸਟਜ਼ (ਬੀਡੀਆਈ) ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਨੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ ਟੌਰਾਈਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਵਿਰੁੱਧ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ। ਵੋਲਫਗਾਂਗ ਵੇਸੀਅਕ: "ਖ਼ਾਸਕਰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਖਿਰਦੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਡਰਿੰਕਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ". ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ (ਤਰਜੀਹੀ ਪਾਣੀ) ਪੀਓ, ਕਾਫ਼ੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਬਰੇਕ ਲਓ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਡਰਾਈਵਰਾਂ ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ "ਤੰਦਰੁਸਤੀ" ਤੋਂ energyਰਜਾ ਪੀਣ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਭਰਮਾਉਣ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਡਰਾਈਵਰ ਵਾਹਨ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਉਨੇ ਫਿਟ ਹਨ ਜਿੰਨੇ ਲੋਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਡਾ. ਵੇਸੀਕ.

ਐਨਰਜੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
Energyਰਜਾ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਖਪਤ ਨਾਲ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਤਣਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਖਿਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਡਰਿੰਕਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ”ਇੰਟਰਟਿਸਟ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। Energyਰਜਾ ਪੀਣ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਪੰਜਵੀਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤ, ਇਕ ਹੋਰ ਪੰਜਵੀਂ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿਲ ਨੂੰ ਧੜਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਲੱਛਣ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਉੱਤੇ ਤਣਾਅ ਹੈ. "ਬੱਚਿਆਂ, ਗਰਭਵਤੀ ,ਰਤਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ energyਰਜਾ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ."
ਐਨਰਜੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਉਨੀ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਦੋ ਕੱਪ ਕਾਫੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿਚ ਪਾਣੀ, ਚੀਨੀ ਜਾਂ ਮਿੱਠਾ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਕਈ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਤੌਰੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹੁਣ ਤੱਕ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੌਰਾਈਨ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਲਈ ਅਜੇ ਕੋਈ ਸਹੀ ਅਧਿਐਨ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਐਨਰਜੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵੀ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਕੁਝ ਲੋਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ energyਰਜਾ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਬਲਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. "ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸੰਭਵ energyਰਜਾ ਕਿੱਕ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ," ਵੇਸੀਕ ਨੇ ਕਿਹਾ.

ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੇ ਡਰਿੰਕ ਹੋਰ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਵੇਰੀਅਨ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਲਾਹ ਕੇਂਦਰ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ energyਰਜਾ ਵਾਲੇ ਡਰਿੰਕ (ਅਖੌਤੀ "energyਰਜਾ ਸ਼ਾਟ") ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਖਪਤਕਾਰ ਸਲਾਹ ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਬੁਲਾਰੀ. ਫੈਡਰਲ ਇੰਸਟੀਚਿ forਟ ਫਾਰ ਜੋਖਮ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨੂੰ ਜਨਵਰੀ ਵਿਚ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ energyਰਜਾ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਅਕਸਰ ਸੇਵਨ ਘਬਰਾਹਟ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਮਤਲੀ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਧਾਰਨਾ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. (ਐਸਬੀ)

ਫੋਟੋ ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਫੋਟੋ: ਬਾਰਬਰਾ ਏਕਹੋਲਟ, ਪਿਕਸਲਿਓ.ਡ.

ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਜਾਣਕਾਰੀ



ਵੀਡੀਓ: Home Remedies For Muscle Cramps


ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਕੋਰਲ 'ਤੇ ਮਾਡਲਿੰਗ ਕੀਤੀ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਟੀਕਾਕਰਣ: ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?