ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਚਰਬੀ

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ ਆਰ.ਕੇ.ਆਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹੇਠਲੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਬਾਦੀ ਦਾ 5.2 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ 1998 ਵਿਚ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ - ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੇਸ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਭੜਕੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ - ਅੱਜ ਇਹ 7.2 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੈ. 7.4 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ 'ਤੇ, menਰਤਾਂ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਹਰ ਤੀਜੀ womanਰਤ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਚੌਥਾ ਆਦਮੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਗੜਬੜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਮਦਨੀ ਬਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. "ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਧੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ," ਟੀਯੂ ਡ੍ਰੇਜ਼ਡਨ ਤੋਂ ਹੰਸ-ਉਲਰਿਚ ਵਿਟਚੇਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ. "ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਤਣਾਅ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।"

ਥੋੜੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਦਰਸਾਇਆ. ਇਹ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਟਿਆ ਜਿਹੜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਿੱਲਦੇ ਸਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰਵੇਖਣ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, "ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਤਿਹਾਈ ਮਰਦ ਅਤੇ 18 ਤੋਂ 79 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ femaleਰਤ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਦੇ ਲਗਭਗ ਦੋ ਤਿਹਾਈ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨਗੇ. 1998 ਦੇ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਸਾਲ ਵਿਚ ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਦੀ 13 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਤੇ andਰਤਾਂ ਦੀ 16 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਘੱਟ ਸੀ. ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (ਡਬਲਯੂਐਚਓ) ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ 2.5 ਘੰਟੇ ਦੀ ਸਖਤ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਰਮਨ ਦੇ ਪੰਜਵੇਂ ਹਿੱਸਾ ਇਸ ਕੰਮ ਦਾ ਭਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

ਅਧਿਐਨ ਲਈ, 8,152 ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ 2008 ਅਤੇ 2011 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ 1998 ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਸਰਵੇ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਸੀ.

ਮੋਟਾਪਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮੋਟਾਪਾ, ਮੋਟਾਪਾ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਵਜੋਂ ਗਿਣਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ, ਚਰਬੀ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਅਖੌਤੀ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਮੋਟਾਪਾ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਸਟਰੋਕ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਨਾੜੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ), ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਉਬਾਲ, ਰੁਕਾਵਟ ਨੀਂਦ ਐਪਨਿਆ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਆਰਟੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ, ਗੈੱਲ ਬਲੈਡਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਆਰਥਰੋਸਿਸ, ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਜੋਗ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜੋਖਮ ਹੈ. ਜੇ ਬੀ ਐਮ ਆਈ 30 ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਚੜ੍ਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਹਨ. ਇਹ ਬੋਧਿਕ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਰਗੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅਕਸਰ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. (ਏ.ਜੀ.)

'ਤੇ ਪੜ੍ਹੋ:
ਭਾਰ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦਾ ਹਿੱਸਾ
ਪਾਚਕ ਆਦਮੀ ਅਤੇ Metਰਤ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖ ਹਨ
ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਰਤ ਨਾਲ ਬਚੋ
ਖੇਡ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਡੀ ਐਨ ਏ ਬਦਲਦਾ ਹੈ

ਚਿੱਤਰ: ਥੌਮੀ ਵੇਸ / ਪਿਕਸਲਿਓ.ਡ

ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਜਾਣਕਾਰੀ