ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਖੇਡ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਖੇਡ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਕਸਰਤ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀਆਂ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਕਸਰ ਗੰਭੀਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਿ ਪੈਸੇ ਸਾਰੇ ਕੋਨਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਤੇ ਗਾਇਬ ਹਨ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੀੜਤ ਸਿਹਤ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ.

ਗੁੰਮੀਆਂ structuresਾਂਚੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਨਤਾ
ਜਿਹੜਾ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਗੁਆ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਲੰਮੀ ਤਲਾਸ਼ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਉਹ ਅਕਸਰ ਨਿੱਜੀ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਦਾ ਹੈ. ਵਿੱਤੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਇੱਕ ਆਉਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ structureਾਂਚਾ ਹੈ. "ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਸਮਾਜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ," ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰ ਡਾ. ਰੋਸਟੌਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਤੋਂ ਸਟੈਫੀ ਕਰੀਯੂਜ਼ਫੀਲਡ. ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨੌਕਰੀ ਲੱਭਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੋਸ structuresਾਂਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮਾਨਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਨੌਕਰੀ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ.

ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਦੇ ਪਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵੱਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. “ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤਣਾਅ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ,” ਅਧਿਐਨ ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਵਿਲਹੈਲਮ ਐਡਮੈ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਜਰਮਨ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਆਫ ਟ੍ਰੇਡ ਯੂਨੀਅਨਾਂ ਦੀ ਤਰਫੋਂ ਹਾਰਟਜ਼ ਚੌਥਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਸੀ।

ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ
ਇਹ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਖੇਡ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕਰਯੂਜ਼ਫੀਲਡ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: "ਨੌਕਰੀ ਲੱਭਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ". ਇਹ ਮਹਿੰਗਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਰਜਿਸਟਰਡ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਅਕਸਰ ਮਹਿੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਲੱਬ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਦੋਸਤੀ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨਵੇਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕਾਂ ਲਈ ਨੌਕਰੀ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ. "ਅੰਦੋਲਨ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਵੀ ਮੁਕਤ ਕਰਦੀ ਹੈ."

ਨੌਕਰੀ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਭਾਰੀ ਦਬਾਅ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰ ਅਕਸਰ ਭਾਰੀ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨੌਕਰੀ ਕੇਂਦਰ ਜਾਂ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਏਜੰਸੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਣਗਿਣਤ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਲਿਖਣ, ਇੰਟਰਵਿs ਦੇਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਦੀ ਰਾਇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ ਲਈ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. (ਐਸਬੀ)

ਚਿੱਤਰ: ਗਰਡ ਅਲਟਮੈਨ / ਪਿਕਸਲਿਓ.ਡ

ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਜਾਣਕਾਰੀ



ਵੀਡੀਓ: The Wonderful 101: Remastered - Launch Trailer - Nintendo Switch


ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਕੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਫੀਸਾਂ ਸਿਹਤ ਬੀਮੇ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ?

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਕੀ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ?