ਮੁ pubਲੀ ਜਵਾਨੀ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਨਹੀਂ ਹੈ


ਅੱਠ ਜਾਂ ਨੌਂ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਨੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ

ਜਦੋਂ ਨੌਂ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਅਕਸਰ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਿਵੇਂ ਮਾਹਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜਵਾਨੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਸਲੀ ਮੂਲ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੋਵੇਂ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ "ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ" ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਵਾਨੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਵਾਨੀ ਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਭਰਪੂਰ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਲੜਕੀ ਤੋਂ womanਰਤ ਜਾਂ ਮੁੰਡੇ ਤੋਂ ਆਦਮੀ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿਚ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਵੱਡੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਨ. ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵੀ ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਜੇਨਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਰੀਨਾ ਵੀਚੋਲਡ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. "ਜੇ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਛੋਟੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਪਿਆਰ ਦੇ ਪਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ, ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ", ਮਾਹਰ ਨੇ ਨਿ reportsਜ਼ ਏਜੰਸੀ "ਡੀਪੀਏ" ਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਵਾਨੀਤਾ ਛੇਤੀ ਜਿਨਸੀ ਲਿੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ .. ਵੀਚੋਲਡ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. "ਜੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ ਹੈ. "

ਅੱਜ, ਜਵਾਨੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਿਆਰਾਂ ਜਾਂ ਬਾਰਾਂ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਲੜਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਵਾਧਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿਚ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਕਾਰ ਵਿਚ, ਫਿਰ ਲੰਬਾਈ ਵਿਚ ਵੱਧਦਾ ਹੈ. ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਸ਼ਲੇਸਵਿਗ-ਹੋਲਸਟਿਨ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਅੱਲੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਮੁਖੀ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਓਲਾਫ ਹਿਓਰਟ, ਨੇ ਖ਼ਬਰ ਏਜੰਸੀ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ, “Onਸਤਨ, ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲੜੀ ਹੈ. "

ਜਦੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਜਵਾਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਪਾਸੇ, ਨਸਲੀ ਮੂਲ ਦਾ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੀ "ਵਿਰਾਸਤ" ਜਾਪਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਮਾਪੇ ਜਲਦੀ ਜਿਨਸੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ "ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ" ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਮੁ earlyਲੀ ਜਵਾਨੀ ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਹਿਓਰਟ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, “ਜੇ ਲੜਕੀਆਂ ਅੱਠ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁੰਡੇ ਨੌਂ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਧਾਰਣ ਯੁਵਕਤਾ ਹੈ," ਹਿਓਰਟ ਦੱਸਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕੁੜੀਆਂ ਅੱਠਵੀਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਵਾਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੌਵੇਂ ਜਨਮਦਿਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਵਾਨੀ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਇਕ ਟਰਿੱਗਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਚਨਚੇਤੀ ਜਵਾਨੀ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਬੌਨਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ - ਖ਼ਾਸਕਰ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ - ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵੀ ਦੁਖੀ ਹੈ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੇ ਅਕਸਰ ਹਾਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਬੱਚੇ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੋਈ ਪਾਥੋਲੋਜੀਕਲ ਖੋਜ ਹੈ. ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਇਸ਼ਾਰਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਅੱਲ੍ਹੜਵੰਦ ਦਵਾਈ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਏਥਰ ਐਮ. ਨੀਸ਼ਚੇ ਨੇ ਵੀ ਜਰਮਨੀ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਿਆਨ ਬਾਰੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਮੂਹ ਦੀ ਦੂਜੀ ਕੁਰਸੀ, ਨਿ theਜ਼ ਏਜੰਸੀ ਨੂੰ ਕੀਤਾ। ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ. “ਇਕ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਚ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਦਖਲ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ,” ਨਿਤਸ਼ੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। “ਕੁੜੀਆਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਿਉਂਕਿ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੀ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।” ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਦਸਲੂਕੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲੜਕੀਆਂ ਮੂਡ ਬਦਲਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਿਤਸ਼ੇ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਹੈ.

ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਵਧ ਰਹੇ ਦੁੱਖਾਂ ਲਈ ਨੈਚਰੋਪੈਥੀ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. "ਹਾਰਮੋਨ ਕਲੱਬ" ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹੋਮੀਓਪੈਥੀ ਵਿਚ ਵਧ ਰਹੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਐਸੀਡਮ ਫਾਸਫੋਰਿਕਮ ਜਾਂ ਕੈਲਸੀਅਮ ਫਾਸਫੋਰਿਕਮ ਪਾਟੈਂਸੀਅਨਾਂ ਡੀ 6 ਜਾਂ ਡੀ 12 ਵਿਚ. ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ੈਲਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਕ ਖਣਿਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ, ਸਵੀਡਿਸ਼ ਕੌੜਾ ਵਾਲੇ ਲਿਫ਼ਾਫ਼ੇ, ਜੋ ਦਰਦਨਾਕ ਅੰਗਾਂ ਤੇ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, areੁਕਵੇਂ ਹਨ.

ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਜ਼ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਧਰਤੀ ਦੇ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਪੈਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਧਰਤੀ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਐਲੋ ਜੂਸ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਡੇਜ਼ੀ ਦਾ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਲਈ ਰੰਗੋ ਵਿਚ ਲਿਆਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਲਗਭਗ 100 ਡੇਜ਼ੀ ਦੇ ਸਿਰ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਵਿਚ 40 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸ਼ਰਾਬ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਰੰਗੋ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਮੁਹਾਸੇ ਤੇ ਡੱਬ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. (ਏ.ਜੀ.)

ਚਿੱਤਰ: ਰੇਨਰ ਸਟੌਰਮ / ਪਿਕਸਲਿਓ.ਡ

ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਜਾਣਕਾਰੀ




ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

2011 ਤੋਂ: ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤ ਖਰਚੇ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਹਰ ਚੌਥਾ ਕਰਮਚਾਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ