ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਅੰਦਰੋਂ ਬਸੰਤ ਦੀ ਸਫਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?

ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਕਿਸੇ ਧਰਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਸਥਾਈ ਤੱਤ ਵਜੋਂ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮੌਸਮਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਧਾਰਮਿਕ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਮਜ਼ਾਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਰਮਨੀ ਵਿਚ, ਐਸ਼ ਬੁੱਧਵਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਵਾਇਤੀ ਲੈਂਟ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲੋਕ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਦਾ ਅਭਿਆਸ ਵੱਖਰੇ .ੰਗ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦੇ ਮੂਲ ਉਪਾਅ ਦੇ ਸਾਰੇ methodsੰਗ ਤਰੀਕੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਮਾਸ ਜਾਂ ਲਗਜ਼ਰੀ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕਿਹੜੇ methodsੰਗ ਹਨ? ਅਖੌਤੀ ਬੁਚਿੰਗਰ ਉਪਚਾਰ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਜਰਮਨ ਡਾਕਟਰ ਡਾ. ਓਟੋ ਬੁਚਿੰਜਰ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਇਆ. ਇਸ ਵਰਤ ਦੇ methodੰਗ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੈਲੋਰੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅੰਤੜੀ ਨੂੰ ਐਨੀਮਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵਰਤ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ," ਓਬਰਰਸੇਲ ਵਿੱਚ ਜਰਮਨ ਫਾਸਟਿੰਗ ਅਕੈਡਮੀ ਤੋਂ ਐਂਡਰਿਆ ਚਿਆੱਪਾ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ.

ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਵੈ-ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ ਉਪਚਾਰੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਗ਼ੈਰ-ਧਾਰਮਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਵਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ "ਸ਼ੁੱਧ" ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਫਿਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਸਵੈ-ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਘੱਟ ਖਾਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਰੀਰ ਵਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚਰਬੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰਾਂ 'ਤੇ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਖੌਤੀ ਸਲੈਗ ਸਾੜਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੈਰ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟਿਕਾably ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਠੀਏ, ਸੂਚੀਕਰਨ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਜਿਹੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਸੀਡਾਈਫਾਈਜ ਜਾਂ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਅਖੌਤੀ ਸ਼੍ਰੋਥ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਘਟੀ ਹੋਈ ਕੈਲੋਰੀ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਮੁ dietਲੀ ਖੁਰਾਕ ਪਸ਼ੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੀਨੂ ਤੇ ਹੈ. ਇਹ ,ੰਗ, ਜੋ ਕਾਰਟਰ ਜੋਹਾਨ ਸ਼੍ਰੋਥ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਈ ਯੂਰਪੀਅਨ ਸਪਾ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ Plums ਜਾਂ ਖੜਮਾਨੀ ਅਤੇ ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸੀਰੀਅਲ ਦਲੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਮੀ ਦੀਆਂ ਲਪੇਟਿਆਂ ਨਾਲ ਪਸੀਨੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਹੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ. "ਸੁੱਕੇ ਦਿਨ" ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਚੂਸਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੇ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਾਹ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਾਈਨ ਦੀ ਵੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.

ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦਾ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਅਖੌਤੀ ਐਫ-ਐਕਸ.-ਮਯਰ ਇਲਾਜ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਚਿਆੱਪਾ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, "ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗਾ." ਟੱਟੀ ਗਲਾਉਬਰ ਦੇ ਨਮਕ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ "ਸਾਫ਼" ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਸਾਜਾਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ. ਸਹੀ ਚਬਾਉਣੀ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਭਾਗੀਦਾਰ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪੁਰਾਣੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚਬਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਥੁੱਕ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਭੰਨਦੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੁੱਧ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਭੋਜਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਬਖਸ਼ਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਰਾਜ਼ ਚੰਗੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ. ਪਰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਵਰਤ ਦੇ methodੰਗ ਨਾਲ, ਇਕ ਰਸਮ ਇਕ ਅਟੁੱਟ ਅੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅੰਤੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਲੈਬਰ ਦੇ ਨਮਕ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹਿਲਡੇਗਾਰਡ ਵਾਨ ਬਿਨਗੇਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਨਰਮ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਤਰਲ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਪੈਲਿੰਗ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਅਖੌਤੀ "ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸੂਪ" ਦਾ ਸੇਵਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਭਾਗੀਦਾਰ ਸਿਰਫ ਸੌਫ ਚਾਹ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਕਸਰਤ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟਾ ਚਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜਾ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਹੈ ਉਹ ਵਰਤ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜਾ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਰਤ ਨਾਲ ਆੰਤ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਧੇਗੀ, ਬਲਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸ਼ੂਗਰ, ਐਲਰਜੀ, ਦਮਾ, ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਏਗਾ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਵੀ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. (ਫਰ)

ਚਿੱਤਰ: ਕੈਮਰਾਓਬਸਕੁਰਾ / ਪਿਕਸਲਿਓ.ਡ

ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਜਾਣਕਾਰੀ



ਵੀਡੀਓ: Creating new revenue streams! by Christel Crawford Sn 3 Ep 37


ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਪੈਸਿਟਿਵ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਅਕਸਰ ਆਟਾਈਟਸ ਮੀਡੀਆ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਦੇ ਟੀਕੇ ਕਾਰਨ ਨੀਂਦ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ