ਹੁਣ ਬਸੰਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਓ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਜਾਓ

ਜਦੋਂ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿਚ ਧੁੱਪ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਕਿਰਨ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਾਹਰ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੂਰਜ ਦੀ sunੁਕਵੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਿ derਜ਼ ਏਜੰਸੀ "ਡੀਪੀਏ" ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿ in ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਹਰਬਰਟ ਕਿਰਚੇਚ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਝੁਲਸਣ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਉੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਕਾਰਕ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੂਰਜ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਸਾਈਕਲ ਯਾਤਰਾ ਜਾਂ ਲੰਮੀ ਸੈਰ ਤੇ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੁਕਤ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਰਮਨ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਵਿਚ ਨੌਰਥ ਰਾਇਨ ਦੀ ਡਿਪਟੀ ਕੁਰਸੀ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ. ਇੱਕ ਉੱਚ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਦਾ ਕਾਰਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. “ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਜਾਏ ਠੰਡੇ, ਬਸੰਤ ਵਰਗੇ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੂਰਖ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ: ਸੂਰਜ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ ਹੈ,” ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਮੱਥੇ, ਕੰਨ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਹੱਥ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸੂਰਜ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਧੁੱਪ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

"ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਚੌਥੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ," ਕਿਰਚੇਸ਼ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਭੂਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. "ਖ਼ਾਸਕਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੂਰਜ ਵਿਚ ਬਿਨਾਂ ਤਿਆਰੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋਏਗੀ."

ਝੁਲਸਣ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜੇ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. 15 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰ cold ਚਮੜੀ ਦੀ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. "ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਲਿਫਾਫੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ," ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਹੈ. "ਮੇਰੇ ਲਈ, ਇਕ ਸਨਬਰਨ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਚੀਜ ਹੈ ਜੋ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲਾਲ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ." ਜੇ ਬਲਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਰਟੀਸੋਨ ਵਾਲੀ ਲੋਸ਼ਨ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਕਪੜਿਆਂ ਨਾਲ coveredੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਧੁੱਪ ਬਰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ. ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨੈਚੁਰੋਪੈਥੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਧਰਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭੰਗ ਸੋਡਾ ਦਾ ਇਕ ਚਮਚਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛਿੜਕਾਅ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਧੱਫੜ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਧੁੱਪ ਦੇ ਜਲਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਕਲ ਰਹੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਵਿਗੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. (ਏ.ਜੀ.)

ਚਿੱਤਰ: ਵਿਲੀਅਮ ਵੇਡਰ / ਪਿਕਸਲਿਓ.ਡ

ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਜਾਣਕਾਰੀ



ਵੀਡੀਓ: Tesla Model 3 Configurator Walkthrough Full with all options 4k


ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਕੋਰਲ 'ਤੇ ਮਾਡਲਿੰਗ ਕੀਤੀ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਟੀਕਾਕਰਣ: ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?