ਨਿਯੰਤਰਣ ਟਿੱਕ: ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ


ਜਨੂੰਨ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਕਾਰ: ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਕੀ ਚੁੱਲ੍ਹਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੰਦ ਹੈ? ਸਾਹਮਣੇ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ ਹੈ? ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਜਨੂੰਨ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ.

ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਬੇਵਕੂਫੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਨੂੰਨ-ਮਜਬੂਰੀਵੱਸ ਵਿਗਾੜ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਅਤਿ ਰੁਝਾਨ ਅਤੇ ਅਜੀਬੋ ਗਰੀਬ ਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਸਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਲਈ ਭਾਰੀ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹਨ. ਓਸੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੇਕਾਬੂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਮਿ Munਨਿਖ ਦੇ ਮੈਕਸ ਪਲੈਂਕ ਇੰਸਟੀਚਿ forਟ ਫੌਰ ਸਾਈਕਿਆਟ੍ਰੀ ਵਿਖੇ ਮਨੋਚਕਿਤਸਕ ਆpਟਪੇਸ਼ੈਂਟ ਕਲੀਨਿਕ ਦੀ ਸੀਨੀਅਰ ਡਾਕਟਰ ਐਂਜਲਿਕਾ ਅਰਹਾਰਟ ਦੱਸਦੀ ਹੈ: “ਤੁਸੀਂ 20 ਜਾਂ 30 ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਟੋਵ ਚਾਲੂ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. “ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਬਕਵਾਸ ਅਤੇ ਬੇਵਕੂਫੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

100 ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਥੋਲੋਜੀਕਲ ਜਨੂੰਨਸ਼ੀਲ-ਮਜਬੂਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਿ theਰੋਸਾਇੰਟਿਸਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 100 ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਭੇਦ-ਮਜਬੂਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕਾਰਕ ਜੋ ਇੱਥੇ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਸੁਭਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਖਤ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ. ਨਿਯੰਤਰਣ OCD ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਰੂਪ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਧੋਣ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ, ਗਿਣਤੀ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ, ਕ੍ਰਮ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਲਟੀਪਲ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹਨ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਪ੍ਰੈਸ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਰਨੇ ਸਕੈਟਜੀਗ (ਨਾਮ ਬਦਲਿਆ) ਵੀ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੀ. ਧੋਣ ਦੀਆਂ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਨਿਰੀਖਣ ਦੌਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਦੇਰ ਹੋਣ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਪਿਆ. ਉਸਨੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਸਮਝਾਇਆ: "ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਾਰ ਦਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਡਰ ਸੀ ਕਿ ਖਰਚੇ ਹੱਥੋਂ ਪੈ ਜਾਣਗੇ." ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਹੁਣ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ. .

ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ wellੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਕਸਰ ਵੱਧ ਰਹੇ ਦੁੱਖਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪ੍ਰੀਨ ਐਮ ਚੀਮੇਸੀ ਵਿਚ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਕਲੀਨਿਕ, ਸ਼ੌਨ ਕਲੀਨਿਕ ਰੋਸੇਨੇਕ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਅਲਰਿਖ ਵੋਡਰਹੋਲਜ਼ਰ ਨੇ ਕਿਹਾ: “ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਦੇਸ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਦੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੇਵੱਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਗਏ ਹੋ। ”ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਅਦਾ ਵਿਵਹਾਰਕ ਉਪਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਜਨੂੰਨ-ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਟਕਰਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਰਸਮਾਂ ਨਿਭਾਉਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਕ ਹੋਰ ਇਲਾਜ਼ ਵਿਕਲਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਈਕੋਟ੍ਰੋਪਿਕ ਡਰੱਗਜ਼ ਹਨ, ਅਖੌਤੀ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਰੀਅਪਟੈਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵੋਡਰਹੋਲਜ਼ਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਦੂਜਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ: "ਵਿਵਹਾਰਕ ਉਪਚਾਰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ methodੰਗ ਹੈ." ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੰਨੀ ਘੱਟ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਘਟਾਓ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੇ. ਜਿੰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਇਲਾਜ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉੱਨੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੀ ਘਾਟ, ਵੋਡਰਹੋਲਜ਼ਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਸ਼ਖੀਸ ਹੋਣ ਵਿੱਚ averageਸਤਨ ਛੇ ਸਾਲ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ-ਮਜਬੂਰੀ ਵਿਗਾੜ ਲਈ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਨੂੰਨ-ਮਜਬੂਰੀ ਵਿਕਾਰ ਕੋਈ ਜਾਂ ਨਾਕਾਫੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਇਰੀਆਂ ਅਕਸਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਰਮਨ ਸੋਸਾਇਟੀ ਫਾਰ ਓਬਸੀਸਿਵ-ਕੰਪਲਸਿਵ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਬੋਰਡ ਦੀ ਚੇਅਰਵੁਆਮੈਨ, ਐਂਟੋਨੀਆ ਪੀਟਰਜ਼, ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੀਟਰਸ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ ਜਰਮਨ ਨਿurਰੋਲੋਜਿਸਟਸ ਦੇ ਇਕ ਮਾਹਰ ਨੇ ਵੀ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਨੂੰਨ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਬਣ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਤੇਜ਼ ਧੜਕਣ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੇਚੈਨੀ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਠੋਕਰ, ਸਿਰਫ ਉਪਚਾਰੀ ਉਪਾਵਾਂ ਨਾਲ ਹੀ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. (ਵਿਗਿਆਪਨ)

ਚਿੱਤਰ: ਗਰਡ ਅਲਟਮੈਨ, ਪਿਕਸਲਿਓ

ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਜਾਣਕਾਰੀ



ਵੀਡੀਓ: والله وتخرجنا - بسام الشرفي


ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

2011 ਤੋਂ: ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤ ਖਰਚੇ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਹਰ ਚੌਥਾ ਕਰਮਚਾਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ